أوستيرا – OSTERRA لتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية ، يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د 3 الضروريين لصحة العظام والأسنان، كما يستخدم لتخفيف شدة نقص الكالسيوم الناتج عن نظام غذائي غير كاف أو زيادة احتياجات الجسم.
حجم أوستيرا – OSTERRA
1500 مجم/800 وحدة دولية لصحة العظام – 30 قرص
اسم أوستيرا – OSTERRA
• أوستيرا، 1500 مجم/800 وحدة دولية، كالسيوم وفيتامين د، للحفاظ على صحة العظام – 30 قرص
الاسم العلمي لأوستيرا – OSTERRA
• كالسيوم وفيتامين د أقراص
ينتمي أوستيرا، 1500 مجم/800 وحدة دولية أقراص إلى
• الفيتامينات والمكملات الغذائية
استخدامات أوستيرا – OSTERRA
• يدعم الصحة العامة ويساعد في تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية.
• يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د 3 الضروريين لصحة العظام والأسنان.
• يستخدم لتخفيف شدة نقص الكالسيوم الناتج عن نظام غذائي غير كاف أو زيادة احتياجات الجسم.
• يوصف في بعض حالات العظام مثل هشاشة العظام.
كيفية استخدام أوستيرا – OSTERRA
• تناول المنتج تماماً كما يصف لك الطبيب أو الصيدلي.
• استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.
• للبالغين وكبار السن والأطفال فوق 12 عاماً: قرص واحد مرة إلى مرتين يومياً أو حسب تعليمات الطبيب.
• لا يُعطى للأطفال دون 12 عاماً.
• يمكن تعديل الجرعات حسب الظروف الخاصة تحت إشراف الطبيب.
• في حالة تناول جرعة زائدة، اتصل بالطبيب أو توجه للمستشفى فوراً.
• في حال نسيان الجرعة، تناولها فور تذكرك إلا إذا اقترب موعد الجرعة التالية.
• لا تتناول جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية.
الآثار الجانبية الخاصة بأوستيرا – OSTERRA
• قد تحدث ردود فعل تحسسية.
• إمساك، غثيان، آلام في المعدة، إسهال.
• فرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم) أو فرط كالسيوم البول.
استخدام أوستيرا أثناء الحمل والرضاعة
• إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تخططين للحمل، استشيري الطبيب قبل استخدام هذا المنتج.
• سيناقش الطبيب المخاطر والفوائد المحتملة.
نصائح لتجنب نقص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام
• تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب، الزبادي، والجبن.
• بالإضافة إلى الكالسيوم، يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم وفيتامين د لامتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.
• يمكن فحص مستوى فيتامين د باستخدام جهاز قياس منزلي.
• قلل من تناول الكافيين (أكثر من كوبين قهوة يومياً قد يؤدي إلى فقدان الكالسيوم).
• تجنب المشروبات الغازية التي قد تسحب الكالسيوم من العظام.
• مارس التمارين الرياضية مثل المشي، رفع الأثقال، وصعود السلالم للحفاظ على قوة العظام.
احتياطات أوستيرا – OSTERRA
• تحدث إلى الطبيب أو الصيدلي إذا كنت تعاني من:
- حساسية لأي مكونات المنتج.
- قرحة في الجهاز الهضمي.
- أمراض في الكبد أو قصور في وظائف الكلى.
- أمراض قلبية، الربو، السكري، هشاشة العظام، السرطان أو أمراض أخرى تؤثر على العظام.
أخبر الطبيب أو الصيدلي عن أي أدوية أو مكملات أخرى تستخدمها.
حفظ أوستيرا – OSTERRA
• يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
• لا يُبرد في الثلاجة.
• يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال وفي العلبة الأصلية لحمايته من الرطوبة.
• لا تستخدم المنتج بعد انتهاء تاريخ الصلاحية المدون على العلبة.
