أوستيرا –  OSTERRA لتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية ، يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د 3 الضروريين لصحة العظام والأسنان، كما يستخدم لتخفيف شدة نقص الكالسيوم الناتج عن نظام غذائي غير كاف أو زيادة احتياجات الجسم.

حجم أوستيرا –  OSTERRA

1500 مجم/800 وحدة دولية لصحة العظام – 30 قرص

اسم أوستيرا –  OSTERRA

• أوستيرا، 1500 مجم/800 وحدة دولية، كالسيوم وفيتامين د، للحفاظ على صحة العظام – 30 قرص

الاسم العلمي لأوستيرا –  OSTERRA

• كالسيوم وفيتامين د أقراص

ينتمي أوستيرا، 1500 مجم/800 وحدة دولية أقراص إلى
• الفيتامينات والمكملات الغذائية

استخدامات أوستيرا –  OSTERRA

• يدعم الصحة العامة ويساعد في تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية.
• يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د 3 الضروريين لصحة العظام والأسنان.
• يستخدم لتخفيف شدة نقص الكالسيوم الناتج عن نظام غذائي غير كاف أو زيادة احتياجات الجسم.
• يوصف في بعض حالات العظام مثل هشاشة العظام.

كيفية استخدام أوستيرا –  OSTERRA

• تناول المنتج تماماً كما يصف لك الطبيب أو الصيدلي.
• استشر طبيبك أو الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا.
• للبالغين وكبار السن والأطفال فوق 12 عاماً: قرص واحد مرة إلى مرتين يومياً أو حسب تعليمات الطبيب.
• لا يُعطى للأطفال دون 12 عاماً.
• يمكن تعديل الجرعات حسب الظروف الخاصة تحت إشراف الطبيب.
• في حالة تناول جرعة زائدة، اتصل بالطبيب أو توجه للمستشفى فوراً.
• في حال نسيان الجرعة، تناولها فور تذكرك إلا إذا اقترب موعد الجرعة التالية.
• لا تتناول جرعة مضاعفة لتعويض الجرعة المنسية.

الآثار الجانبية الخاصة بأوستيرا –  OSTERRA

• قد تحدث ردود فعل تحسسية.
• إمساك، غثيان، آلام في المعدة، إسهال.
• فرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم) أو فرط كالسيوم البول.

استخدام أوستيرا أثناء الحمل والرضاعة
• إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تخططين للحمل، استشيري الطبيب قبل استخدام هذا المنتج.
• سيناقش الطبيب المخاطر والفوائد المحتملة.

نصائح لتجنب نقص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام

• تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب، الزبادي، والجبن.
• بالإضافة إلى الكالسيوم، يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم وفيتامين د لامتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.
• يمكن فحص مستوى فيتامين د باستخدام جهاز قياس منزلي.
• قلل من تناول الكافيين (أكثر من كوبين قهوة يومياً قد يؤدي إلى فقدان الكالسيوم).
• تجنب المشروبات الغازية التي قد تسحب الكالسيوم من العظام.
• مارس التمارين الرياضية مثل المشي، رفع الأثقال، وصعود السلالم للحفاظ على قوة العظام.

احتياطات أوستيرا –  OSTERRA

• تحدث إلى الطبيب أو الصيدلي إذا كنت تعاني من:

1. حساسية لأي مكونات المنتج.
2. قرحة في الجهاز الهضمي.
3. أمراض في الكبد أو قصور في وظائف الكلى.
4. أمراض قلبية، الربو، السكري، هشاشة العظام، السرطان أو أمراض أخرى تؤثر على العظام.
   أخبر الطبيب أو الصيدلي عن أي أدوية أو مكملات أخرى تستخدمها.

حفظ أوستيرا –  OSTERRA

• يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية.
• لا يُبرد في الثلاجة.
• يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال وفي العلبة الأصلية لحمايته من الرطوبة.
• لا تستخدم المنتج بعد انتهاء تاريخ الصلاحية المدون على العلبة.